Refleksologia eli koko kehon vyöhyketerapia perustuu ikivanhaan hoitomuotoon, jota on harjoitettu ympäri maailmaa tuhansia vuosia. Hoidolla elvytetään kehon omia parantavia voimavaroja ja pyritään kehon tasapainoon hoitamalla kehon psyykkisiä ja fyysisiä häiriötiloja. Refleksologialla voidaan mm. rentouttaa ja rauhoittaa, lievittää lihaskireyksiä, jännitystiloja ja stressiä, parantaa unen laatua, vilkastuttaa aineenvaihduntaa, helpottaa kipu- ja särkytiloja, tasapainottaa hormonitoimintaa ja parantaa vastustuskykyä.

Refleksologiassa hoito perustuu siihen, että ihmisellä on heijastejärjestelmiä kehossa. Näitä heijastekarttoja ja vyöhykkeitä löytyy esim. korvista, kasvoista, käsistä ja sääristä – jalkapohjien lisäksi. Heijastekartat ovat ikäänkuin pienoismalleja ihmisen kehosta. Kehomme aktivoi näitä heijasteita eri tilanteissa ja vaivoissa, ja heijasteita hoitamalla hoidamme myös itse vaivaa.

Eri puolilla kehoa sijaitsevia heijasteita ja ratoja hoidetaan käsin painelemalla, hieromalla ja puikkojen kanssa. Pääasiassa hoito suuntautuu pään, korvien, käsien, säärien ja jalkaterien heijasteiden hoitamiseen. Hoitamalla useampia heijasteita saadaan hoidosta tehokkaampi. Ensimmäisellä hoitokerralla käymme läpi taustatiedot mahdollisimman kattavasti, jotta hoito voidaan suunnitella yksilöllisesti ja asiakkaan tarpeet huomoiden.

Refleksologia on hoitomuotona prosessi ja parhaimman hyödyn saamiseksi suositellaan useampaa hoitokertaa. Hoitoprosessin aikana tärkeää on kuunnella omaa kehoaan. Hoidon aikana keskityt vain ja ainoastaan itseesi ja siihen, miltä hoito sinussa tuntuu. Hoidon jälkeen saat neuvoja, mitä seurata ja tehdä kotona. Voit aina olla yhteydessä minuun, jos herää kysyttävää!